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本文摘要：1、锻炼身体，平衡饮食，不过取食含糖量低的食品。2、教导较好的卫生习惯：上厕所前也应当洗澡，不欺诈污秽卫生纸；呕吐后涂抹外阴时宜从前向后甩；每日清除外阴，换洗内裤并放置通风处晒干；自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子有所不同盆清除。 3、合理穿衣：不穿着化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。4、用于公共厕所时尽量避免坐式马桶；倡导淋浴，不浸盆塘，浴后不必要躺在浴室坐椅上，不出消毒严加的泳池内游泳。

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1、锻炼身体，平衡饮食，不过取食含糖量低的食品。2、教导较好的卫生习惯：上厕所前也应当洗澡，不欺诈污秽卫生纸；呕吐后涂抹外阴时宜从前向后甩；每日清除外阴，换洗内裤并放置通风处晒干；自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子有所不同盆清除。

3、合理穿衣：不穿着化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。4、用于公共厕所时尽量避免坐式马桶；倡导淋浴，不浸盆塘，浴后不必要躺在浴室坐椅上，不出消毒严加的泳池内游泳。5、不过度讲究卫生：有些病人就医时说自己十分留意公共卫生，每天要清除外阴2—3次，每次还用冲洗器或手洗手阴道，只不过这种作法是错误的。

因为阴道内环境呈圆形弱酸性，又有许多菌群联合不存在，菌群间的互相制约起到能诱导某种菌科过度快速增长而病原，这是人体的一种大自然防卫系统。6、不欺诈抗生素：长年大量应用于抗生素不会毁坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌丧失诱导过多生长而病原。7、药物避孕药的妇女如果重复再次发生霉菌性阴炎，不应停止使用避孕药，转用其他方法避孕药。

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