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秋冬季节，丢弃发多了，怎么办好呢？为什么秋冬季节，丢弃发会更加多的？你否还在为掉发而苦恼，所有这些问题，让我们一一答案。 镜头一：胡小姐担忧地问医生：“每年秋天一来，我的头发都会掉，不会会有秃头的危险性？” 镜头二：26岁婚后的李女士：“真为急死人了，原本一头秀发慢慢离我而去，谁能救回我呀？” 镜头三：刚当妈妈的小张：“近来头发大把大把地丢弃，我真不知道以后怎么办。” 头发经常被人们大笑称作“三千烦恼丝”，的确，很多爱美的女孩子都为皮肤炎而苦恼。
掉发的原因是什么？有什么好办法能解救自己的一头秀发？珠江医院皮肤科张堂德教授教教你秋冬季节如何防掉放。 为什么秋冬女性更为更容易丢弃放 盲目节食节食是促成掉发的元凶 头发生长必须营养的滋润，爱美是女性天性，部分女性为了瘦身盲目节食节食，更容易造成营养缺乏，皮下脂肪消失发无所养，皮肤肿胀引发丢弃放。 秋冬换季，天气潮湿，更容易造成发质毛躁、头皮屑减少，头皮出有油、红疹，因此，秋冬季节不易引发毛发开裂。
此外，日常女性尤其更容易经常出现以下几种情况的丢弃放： 频密衣著、烫发：烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的受损，使头发失去光泽、干涸易断。另外，大功率的高温吹风机喷出的热风不会毁坏毛腊中的蛋白质，使毛发更容易脱落，从而影响头发质量。 营养紊乱：头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质具有紧密的关系。
当脂肪摄取过多时，也不会影响头发的生长，甚至引发丢弃放。 内分泌失调：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺少也不会引发丢弃放。
用脑过度、压力过大：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液比较增加，长年下去，则不会因毛发营养严重不足而导致丢弃放。 每天丢弃100根以内头发归属于长时间 头发的生长并不是倒数不时的，而是周期性的。头发从毛囊宽算起掉下来大体分成三个阶段，即生长期、退团期、掉下来期。
生长期约2-6年，有的人长约25年，在此期间毛母质细胞分裂充沛，头发大大快速增长；继之转入退团期，约是2-3个月，此时头发既不快速增长，也不掉下来；最后为掉下来期，头发自行掉下来。此后又转入生长期，周而复始。
人的全部头发大约85-90%正处于生长期，而正处于退团期和掉下来期者仅有占到10-15%。所以，每天头发绝大部分在生长，只有少部分退团和掉下来，所以我们每天丢弃100根以内的头发都归属于长时间的，掉头发不一定就是干发作。
一分钟摸试验精彩告诉我们否丢弃放相当严重：用梳子平衡的梳头发一分钟（从后向前巴利），如果丢弃放15根以内归属于长时间，15-30根为轻度丢弃放，50根以上为重度丢弃放。一分钟摸试验能精彩告诉我们是否是确实的皮肤炎和皮肤炎的程度，如果让我们统计资料一天的丢弃放数量，这是十分不现实。
丢弃放不一定就是肾虚，某种程度补肾就讫 很多人指出丢弃发是肾虚引发，这似乎是很片面的，也是了解的一个误区，借此医看作，肾虚虽然可以引发丢弃放，但并不是很少见，所以补肾并不能治愈所有丢弃放，盲目补肾也有可能引发种种不良反应，因为肾虚是中医的一种众说纷纭，分肾阳虚和肾阴虚两种，阴与阳是几乎有所不同的概念，如果肾阳虚服用肾阴虚的药，或都肾阴虚服用肾阳虚的药，都有可能减轻病情。另外，丢弃放如果是由血虚、血瘀、肝郁、痰湿秽等原因引发，化疗用药方法就几乎有所不同了。 肾虚丢弃放只是中医分型的其中一种证型，如果不合乎这一证型，盲目补肾只不会减轻丢弃放，还不会影响身体，平时做平衡饮食才是显然。${FDPageBreak} 丢弃放相当严重，独自一人就买些“防掉”外搽药不不切实际 丢弃发是身体内分乌兰或新陈代谢紊乱的一种外在展现出，没一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁和代谢紊乱的，所以分开用于，可以减低症状，但是无法从六根化疗。
网上去找偏方、单方、秘方，这些方子知道有效地？ 临床化疗讲究的是循症化疗，所谓的偏方、单方、秘方都是针对个体的用药，对个体限于，但不一定对所有的人限于，化疗丢弃放必须辩证论治，每一种证型处方都不一样，所以不要盲目效仿。 相当严重丢弃发者切不可讳疾忌医，病因化疗是显然 相当严重丢弃发者切不可讳疾忌医，而应当及时前往正规化医院拒绝接受专业临床和化疗，以防止丢弃放状态更进一步减轻，导致不可逆变化。最重要的是必须病因学化疗，必须寻找哪一类因素引发的丢弃放，除去病因，再行展开掉发的常规化疗。 例如女性产后丢弃放十分广泛：由于激素是头发生长的要素之一，产后由于激素黏液忽然增加，头发自然而然就不会大量掉下来，不过这种现象在产后6个月左右就不会恢复正常。
五大细则幸女性秋冬护发 细则一：谨慎烫发、衣著 烫发过诚不会使毛发的角质细胞损毁，而得到修缮，使纹路干涸，缺少弹性，甚至末端和倒下。烫发以半年一次为宜，并不应自由选择直径额大的卷心，毛巾的时间也不应过长。 细则二：不必尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷不易产生静电，不会给头发和头皮带给不当性刺激。
最理想的是搭配木梳和牛角梳，既能除去头屑，减少头发光泽，又能美容头皮，增进血液循环。 细则三：戒烟、镇抚饮酒 吸烟者不会使头皮毛细血管膨胀，从而影响头发的发育生长。
烫热的白酒不会使头皮产生热气和湿气，引发丢弃放。即使是啤酒，葡萄酒也不应适度，每周最少应让肝脏“睡觉”两日，（即暂停饮酒）。 细则四：避免精神压抑感 精神状态不平稳，每天焦虑不安不会造成丢弃放，压迫的程度更深，掉发的速度也 就越慢。对女性来说，生活辛苦而又维持必要的运动量，头发不会光彩乌黑，充满著生命力。
男性忽略，生活越是紧绷，工作就越辛苦，掉发的机会越高。因此，常常展开深呼吸，散步，做到肿胀体操等，可消除当天的精神疲惫。 细则五：吹风要谨慎 吹风机喷出的热温度约100度，不会毁坏毛发的组织，受损头皮，因此不应经常性吹风。
烫发次数也不应过多，烫发液对头发的影也较小，次数多了不会使头发纹路大伤元气。 女性就应当这样不吃 靠近“丢弃放” 多食蔬菜：要长年坚决多不吃谷物，水果。 补足铁质：常常掉发的人体内经常缺铁，铁质非常丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、鱼为、虾、煮花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 补足植物蛋白：可以多不吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
纹路是由细胞包含的，细胞的新陈代谢必须多种营养，所以，合理平衡饮食是供给毛发营养的最重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发身体健康的营养资源。同时必须靠近过分油腻、辣、甜的食物，洋快餐中油炸食品偏多，不要经常不吃。
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